Jeudis de la santé / Découverte de la méditation

Découverte de la méditation avec Aurélien Davy de la Pause Bonheur

« Assis, debout ou en mouvement, la méditation peut être vue comme un entraînement de notre esprit à la concentration, à l’observation et au non-jugement. Reconnue pour ses bienfaits sur la santé, elle peut être pratiquée par tous, quel que soit son âge, son niveau de forme physique ou son expérience.. »

16 places
Sur inscription – Gratuit