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SUMMARY:Rencontre santé
DESCRIPTION:Cycle ateliers « Prendre soin de soi » proposé par la Mutualité Française et Les Longs Prés \nVous vous sentez seul.e\, fragilisé.e\, déprimé.e \, Vous êtes un homme ou une femme de plus de 60 ans\, Venez vous faire chouchouter\net prendre du temps pour vous !\nVieillir amène des changements\, tant sur le plan physique que psychologique. Prendre soin de son corps permet de\nmieux appréhender cette période de la vie\, de préserver son image\, de mieux affronter le regard de l’autre et parfois de se\nréapproprier son corps.\nAvec une approche bienveillante et ludique\, ces ateliers bien être vous permettront d’acquérir des techniques d’auto soin\n(soins du visage\, des mains\, automassage…)\, de respiration et de relaxation. Ces ateliers Prendre soin de soi seront aussi un\ninstant de partage sur son vécu\, ses émotions\, ses inquiétudes et permettront de passer un bon moment tous ensemble.\nIls sont animés par une psychologue\, un sophrologue et une socio-esthéticienne. \nLes ateliers auront lieu le mardi 31 mars et les mercredis 8 et 29 avril\, 6 et 13 mai 2026 de 9h30 à 12h \n au Centre Socioculturel Les Longs Prés – 1 rue des Longs Prés – 35700 Rennes.\nGratuit – 12 personnes
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SUMMARY:Rendez-vous au jardin d'Odette
DESCRIPTION:Rendez-vous le 18 mars au Jardin d’Odette pour inaugurer le nouveau panneau informatif réalisé par des habitants du quartier et les Compagnons Bâtisseurs en février dernier.\n \nL’occasion pour vous de venir les rencontrer\, mais aussi de discuter de vos envies pour le jardin avec l’arrivée des beaux jours !
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LOCATION:Promenade Odette Du Puigaudeau\, Rennes\, 35700
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