AQUARELLE
Céline Dodeman
Artiste Peintre et Professeur d’Arts Plastiques, Céline Dodeman enseigne l’Aquarelle et le dessin avec pédagogie. Elle vous fait partager sa passion pour peindre avec plaisir et vous transmet les techniques afin de réussir vos aquarelles.
Grâce à ses compétences artistiques vous apprendrez à peindre en suivant les démonstrations « pas à pas ». L’initiation au croquis en dessinant à travers des formes simples vous permettra de comprendre le volume de votre sujet.
Partagez un moment de détente et de loisir en apprenant à regarder, à composer une image, à utiliser et marier les couleurs, à avoir les bons gestes pour développer votre style.
Divers thèmes sont abordés à travers différentes techniques sèches et humides : portrait, animaux, personnages, paysages, nature morte, carnet de voyage, etc…
Les cours sont collectifs et adaptés au niveau de chacun pour une évolution efficace.
De septembre à juin pour débutants ou initiés.
Information et réservation :
06 64 73 19 00
celine.dodeman@gmail.com
www.celine-dodeman.com
269 € /an (payable en plusieurs fois) – 12 pers.maxi
Mardi 13h45-15h45
Mardi 16h00-18h00
LANG’AREN
Anglais / Cours à l’année
1h30 par semaine sur 30 semaines
Les mercredis et jeudis matin, perfectionnement et conversation
Renseignements et inscriptions
06 34 95 82 72 / www.langaren.com
SOPHROLOGIE
Marie-Christine BLOND
Sophrologue diplômée de l’ISR
Certifiée en méditation de pleine conscience-Mindfulness
Qu’est-ce que La sophrologie ?
Une méthode psychocorporelle visant à dynamiser nos ressources et nos capacités afin d’améliorer notre qualité de vie (stress, émotions, anxiété, sommeil, douleur…), reprendre confiance en soi et faire face aux défis de la vie plus sereinement.
Un entraînement corporel et mental qui inscrit la personne dans un processus de connaissance et d’acceptation de soi, source d’épanouissement personnel.
Un art de vivre qui nous invite à vivre davantage dans le moment présent et à poser un regard neuf sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure.
La sophrologie se pratique debout, assis et parfois allongé.
Elle associe la relaxation, la respiration, le mouvement, l’équilibre, l’éveil sensoriel, la concentration, la visualisation et la méditation.
Sa richesse est de proposer des exercices statiques ou dynamiques qui s’adaptent aux besoins et aux capacités de chacun.
Plus d’informations sur mon site : https://www.sophrologie-shiatsu-rennes.fr
Lundi 14h00 – 15h00
Jeudi 9h30 – 10h30
Jeudi 17h30-18h30
200€ pas d’adhésion
Carte sortir acceptée
Ateliers du samedi 14h15-17h15 dates à préciser
Information/Inscription: 06.25.00.38.65
Samedi 5 septembre 10h30 à 12h
www.sophrologie-shiatsu-rennes.fr
KHI CÔNG TÂM THÊ
Christine Bouguion
Enseignement dispensé par Christine Bouguion, formatrice diplômée Ecole Thang Long (Hanoï – Vietnam)
Cet art énergétique vietnamien accessible à tous optimise le bien-être physique et mental.
Il améliore la statique, assouplit et tonifie le corps, accroît la vitalité, chasse les tensions.
Séances d’essai possibles à tout moment
Information et inscription
samedi 5 septembre 2020 de 10h30 à 12h
06.16.94.52.39
christine.bouguion@gmail.com
Lundi 17h15 – 18h15 / avancés niveau 3
Vendredi 16h30 – 17h30 / débutants
Vendredi 18h45 – 19h45 / confirmés niveau 2
164€ pas d’adhésion
Carte sortir acceptée