AQUARELLE

aquarelle
Céline Dodeman

Artiste Peintre et Professeur d’Arts Plastiques, Céline Dodeman enseigne l’Aquarelle et le dessin avec pédagogie. Elle vous fait partager sa passion pour peindre avec plaisir et vous transmet les techniques afin de réussir vos aquarelles.
Grâce à ses compétences artistiques vous apprendrez à peindre en suivant les démonstrations « pas à pas ». L’initiation au croquis en dessinant à travers des formes simples vous permettra de comprendre le volume de votre sujet.
Partagez un moment de détente et de loisir en apprenant à regarder, à composer une image, à utiliser et marier les couleurs, à avoir les bons gestes pour développer votre style.
Divers thèmes sont abordés à travers différentes techniques sèches et humides : portrait, animaux, personnages, paysages, nature morte, carnet de voyage, etc…

Les cours sont collectifs et adaptés au niveau de chacun pour une évolution efficace.
De septembre à juin pour débutants ou initiés.

Information et réservation :
06 64 73 19 00

celine.dodeman@gmail.com
www.celine-dodeman.com 

267 € /an (payable en plusieurs fois) – 12 pers.maxi

lundi  9h30-11h30
mardi  13h45-15h45
mardi  16h00-18h00

LANG’AREN

Anglais / Cours à l’année

1h30 par semaine sur 30 semaines

Les mercredis et jeudis matin, perfectionnement et conversation

Le jeudi 5 septembre à 11h

Renseignements et inscriptions
06 34 95 82 72 / www.langaren.com

ANGLAIS

SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE
Marie-Christine BLOND
Sophrologue diplômée de l’ISR

Certifiée en méditation de pleine conscience-Mindfulness

Qu’est-ce que La sophrologie ?
Une méthode psychocorporelle visant à dynamiser nos ressources et nos capacités  afin d’améliorer notre qualité de vie (stress, émotions, anxiété,  sommeil, douleur…),  reprendre confiance en soi et faire face aux défis de la vie plus sereinement.

Un entraînement corporel et mental qui  inscrit  la personne  dans un  processus de connaissance et d’acceptation de soi, source d’épanouissement personnel.

Un art de vivre  qui nous invite à vivre davantage dans le moment présent et à poser un regard neuf  sur nous-mêmes et sur le monde  qui nous entoure.

La sophrologie se pratique debout, assis et parfois allongé.

Elle associe la relaxation, la respiration, le  mouvement, l’équilibre, l’éveil  sensoriel, la concentration, la visualisation et la méditation.

Sa richesse  est de proposer des exercices statiques ou dynamiques qui  s’adaptent aux  besoins et aux capacités de chacun.

Plus d’informations sur mon site : https://www.sophrologie-shiatsu-rennes.fr

Lundi 13h45 – 15h00
Jeudi 9h15 – 10h30
Jeudi 17h15-18h30

198€ sans adhésion
Carte sortir acceptée

Ateliers du samedi 14h15-17h15 dates à préciser

Information/Inscription: 06.25.00.38.65
Samedi 22 juin et samedi 7 septembre 10h-12h
Reprise des cours le lundi 16 septembre 2019.

www.sophrologie-shiatsu-rennes.fr 

 

KHI CÔNG TÂM THÊ

Christine Bouguion

Enseignement dispensé par Christine Bouguion, formatrice diplômée Ecole Thang Long (Hanoï – Vietnam)

Cet art énergétique vietnamien accessible à tous optimise le bien-être physique et mental.

Il améliore la statique, assouplit et tonifie le corps, accroît la vitalité, chasse les tensions.

Séances d’essai possibles à tout moment

Information et inscription
Samedi 22 juin et samedi 7 septembre 2019 de 10h à 12h
06.16.94.52.39
christine.bouguion@gmail.com

Lundi 17h15 – 18h15 (confirmés)
Vendredi 16h30 – 17h30 (débutants)
Vendredi 18h45 – 19h45 (initiés et confirmés)

160€ sans adhésion

Carte sortir acceptée